Tìm theo :
Đã tìm :
Giới thiệu 44 kiểu tập Yoga thư giãn đa dạng, phong phú với hình ảnh cụ thể, kèm theo những kiến thức về thực phẩm, cách ăn uống hợp lí, cách chăm sóc …
Nguyên tác: Yoga Khinh TungGiới thiệu môn thể thao Yoga; Hướng dẫn tập luyện Yoga: Phương pháp hít thở, tư thế ngồi, các bài tập động tác và những nguyên t…